網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時(shí),戒除網(wǎng)癮卻異常艱難

            作者:未知 來(lái)源:深圳商報(bào) 發(fā)布時(shí)間:2015年07月04日

            小飛母親的苦惱

            即將走進(jìn)高考考場(chǎng)的小飛(化名),仍在想方設(shè)法與老師和家長(zhǎng)捉迷藏,逃課去網(wǎng)吧打游戲。3年來(lái),到各網(wǎng)吧圍追堵截這個(gè)曾經(jīng)成績(jī)優(yōu)異,現(xiàn)在卻是全班倒數(shù)第一的孩子,是其身心疲憊的母親每天都要重復(fù)的事情。

            由于整日尋找網(wǎng)吧中的小飛,不少網(wǎng)吧的老板已經(jīng)認(rèn)識(shí)了這個(gè)可憐的母親,對(duì)她非常同情。某網(wǎng)吧老板有時(shí)候主動(dòng)給小飛媽媽打電話:“你兒子又來(lái)了,你快來(lái)把他帶走吧,看來(lái)他已經(jīng)成癮了!”

            被帶回家的小飛心中仍然在游戲上,無(wú)心上學(xué),不讓玩游戲,小飛當(dāng)著父母的面一個(gè)一個(gè)吞下硬幣……

            近日,這個(gè)絕望的母親找到記者:“有什么辦法能幫幫我的孩子?如果可以,我們?cè)敢鈨A家蕩產(chǎn)感謝恩人!培養(yǎng)了他18年,我們?nèi)易畲蟮南M撬軌蝽樌麉⒓痈呖?hellip;…”

            近日,記者走訪了10多所學(xué)校,驚訝地發(fā)現(xiàn),無(wú)論是普普通通的初中,還是全市著名的高中,深深沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生,幾乎每所學(xué)校都或多或少地存在。網(wǎng)絡(luò)游戲,正像罌粟花一樣在青少年中蔓延著。這些小學(xué)生的家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)癮如何形成及其危害知之甚少。一名學(xué)生母親告訴記者:“如果社會(huì)、家長(zhǎng)再不重視,網(wǎng)游絕對(duì)會(huì)毀掉一大批學(xué)生!”

            成癮性腦病專家、北大深圳醫(yī)院賈少微博士介紹:“北大深圳醫(yī)院所做的多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白顯像結(jié)果證實(shí),網(wǎng)絡(luò)成癮與吸毒一樣損害大腦,網(wǎng)絡(luò)成癮者的掃描結(jié)果與吸毒者近似。”

            深圳市心理健康指導(dǎo)中心專家委員、深圳中學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)中心主任王秋英告訴記者:“網(wǎng)絡(luò)上癮,可以說(shuō)是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年面臨的最主要危險(xiǎn)之一。”

            網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)槭裁次耍?/strong>

            為什么以網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)橹鞯木W(wǎng)癮,能一點(diǎn)點(diǎn)令青少年喪失正常的情感與理性,慢慢墜入不能自拔的深淵?

            一名學(xué)生告訴記者,網(wǎng)絡(luò)游戲能讓人放松,比現(xiàn)實(shí)世界令人快樂(lè)。他說(shuō),在網(wǎng)絡(luò)游戲中,沒(méi)有法律沒(méi)有道德,只有弱肉強(qiáng)食,人人可以殺人偷竊,可以為所欲為,很有快感。而且,每次勝利都有獎(jiǎng)賞,讓人欲罷不能。

            賈少微博士說(shuō),愉悅和快感產(chǎn)生于腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng),而網(wǎng)絡(luò)游戲成癮正是因?yàn)椴粩鄰?qiáng)刺激產(chǎn)生過(guò)度愉悅,最后出現(xiàn)不上網(wǎng)就要死要活的“戒斷癥狀”、“快感缺失”。

            網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時(shí)

            網(wǎng)癮的形成需要多長(zhǎng)時(shí)間?賈少微告訴記者:“據(jù)國(guó)內(nèi)幾所大學(xué)的樣本調(diào)查和我們的研究,一天玩網(wǎng)絡(luò)游戲4小時(shí)以上,連續(xù)兩周即可成癮,也就是說(shuō)網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時(shí)。”

            他還介紹,臨床發(fā)現(xiàn)成癮者都在22歲以下,大學(xué)三年級(jí)以上的還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)。“我們研究認(rèn)為,青少年更容易上癮與他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關(guān)。”

            據(jù)介紹,青少年網(wǎng)癮的發(fā)生,存在著“易感人群”。

            王秋英認(rèn)為,每個(gè)網(wǎng)癮少年其實(shí)與他整體的成長(zhǎng)環(huán)境有聯(lián)系,不能簡(jiǎn)單地看待。據(jù)她多年的研究發(fā)現(xiàn),沉迷網(wǎng)絡(luò)的“易感”學(xué)生,一般來(lái)說(shuō)性格內(nèi)向、父母寵愛(ài)、任性、生活方式比較單一。

            王秋英說(shuō),網(wǎng)癮重在預(yù)防,最重要的一條是父母對(duì)電腦的管理。

            更多的家長(zhǎng)認(rèn)為,如果孩子聽(tīng)話,每周給一定的時(shí)間玩玩游戲沒(méi)什么問(wèn)題,王秋英認(rèn)為:“這存在很大的風(fēng)險(xiǎn),家長(zhǎng)一定要做好承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的心理準(zhǔn)備。”

            王秋英建議,當(dāng)孩子出現(xiàn)以下跡象時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕:孩子在電腦前坐的時(shí)間變長(zhǎng);孩子情緒波動(dòng)大,不穩(wěn)定;學(xué)習(xí)成績(jī)突然下滑。

            王秋英說(shuō),治療青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法沒(méi)有秘方,“一旦沉溺網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)癮的戒斷就是一場(chǎng)痛苦而漫長(zhǎng)的戰(zhàn)爭(zhēng)!” (據(jù)《深圳商報(bào)》)

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