想不到!菜市場(chǎng)里藏了這么多天然良藥

            作者:未知 來(lái)源:新華社 發(fā)布時(shí)間:2017年04月13日

            六、天然降壓藥:芹菜

            芹菜有水芹、旱芹、西芹三種,它含有一種堿性成分,有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)高血壓和膽固醇都有一定抑制作用。芹菜所含營(yíng)養(yǎng)成分多在菜葉中,不要只吃莖桿丟掉葉。

            七、天然降脂藥:山楂

            山楂是很好的降血脂食品,可入菜,可生吃,也可做成山楂干。山楂內(nèi)的黃酮類化合物能降低血清膽固醇。

            八、天然消炎藥:蜂蜜

            優(yōu)質(zhì)蜂蜜具有較強(qiáng)的防腐作用。實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。將蜂蜜涂于傷口,可減少滲出、減輕疼痛,防止感染。

            九、天然清熱藥:草莓

            草莓有潤(rùn)肺生津、健脾和胃、利尿消腫、解熱祛暑之功,利于緩解肺熱咳嗽、食欲不振、小便短少等癥狀。吃之前要經(jīng)過(guò)耐心清洗,用鹽水浸泡5-10分鐘,最后再用涼開(kāi)水浸泡1-2分鐘。

            十、天然抗衰老:葡萄

            葡萄皮中的白藜蘆醇能夠幫助人體降低血脂,增強(qiáng)免疫力。鞣酸能夠抗過(guò)敏、延緩衰老的保健功效。

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